"上火”是中医学专用名词。如果出现咽喉干痛、两眼红赤、鼻腔热烘、口干舌痛以及烂嘴角、流鼻血、牙痛等症状，中医就认为是“上火”。 “火”是如何产生的呢？中医认为上火大部分还是由内而生的，外界原因可以是一种诱因。总的说来还是身体的阴阳失调引起的。 脾胃有火当然可以引起口腔上火。胃火上炎，可致胃气上逆，可见恶心、呕吐酸苦黄水等症。胃火循经上炎，可为齿痛龈肿，口腔上火。 另外胃火分虚实。实火表现为多食善饥、上腹不适、口苦口干、大便干硬。可用栀子、淡竹叶泡茶喝。虚火表现为轻微咳、饮食量少、便秘、腹胀、舌红少苔，可吃些有滋阴作用的梨汁、甘蔗汁、蜂蜜等。火大到不致于要用药的程度，饮食调养就好。少吃香辛刺激性的、油炸的食品，多吃清淡的食物和新鲜蔬菜水果。 有很多简便易行的祛火方法比如喝绿豆汤就很好（专去胃火）。 还可选用：1、粥汤：绿豆粥、莲子粥、皮蛋粥、酸梅汤、老鸭汤等； 2、饮品：参须麦冬枸杞茶、金银花茶、莲心茶、菊花茶、淡竹叶茶、豆浆(最好不要放糖)等； 3、蔬菜水果一般来说都是降火的，特别是苦瓜，味苦性凉，降火功效极好。 至于对皮肤影响，主要为 1.实火引起：脸上起痘痘，起的是能挤出白米的痘痘，可伴有便秘，口臭，眼睛红肿及牙龈肿痛。这个时候，治疗就需要吃去火药。还要多吃去火的食物，如：苦瓜、丝瓜、黄瓜、螃蟹等。中医的拔罐、重刮痧、针灸泻法，去火效果非常迅速。2.虚火引起：脸上起痘痘，起的是那种挤不出米的痘痘，嘴唇干燥甚至起皮。 经常口腔溃疡，可伴有五心烦热或失眠烦躁。很多人在这个时候，都会去药店买去火药吃。这种治疗方法是错误的，此时，应该补阴（中医称为滋阴）。是应该补，而不是泻（去火是泻）。补阴的食物有：梨、荸荠、甘蔗、琵琶、银耳、百合、百合花、玉竹、麦冬、天冬.给你个汤剂方子：知母20g 玄参15g 芦根20g 玉竹25g藿香叶15g 苏叶15g 黄连10g 代赭石15g(先煎)升麻10g 黄芩10g 加水煎汤,每日一服. 除胃火、有很多方法，如果用食物来去除的话，我建议还是用西瓜，苹果，梨，
草莓等。以绿豆为代表的主食类，如绿豆，大米，玉米等，鸭肉为代表的动物类食品，如鸭肉，猪肉，鸡蛋，大多数淡水鱼等..最后说一句：如果你出现上火的情况，一定要先分清是虚火还是实火，对症下药，对症给出治疗方案，治疗才能见效，而且能除掉病根;建议你可以吃点三黄片及清热消炎宁胶囊等药物看，再者就是近期的话不要吃酸辣及刺激性食物、多喝水及少吃油炸类食物、保持局部卫生等祝您早日健康！
