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胃热首先要清胃火。 医生建议，胃热患者适宜多食用性质寒凉、具有清胃火和泻肠热等功能的食物，如豆腐、绿豆、苦瓜、白菜、芹菜、香蕉、梨等。另外，要少吃诸如胡椒、桂圆和茴香等辛辣温热性食物，以免助长胃热，加重病情。与胃寒相同的是，胃寒和胃热都是由于胃部不适应外部环境的变化而引起的不同症状，因此，在注意清胃火的同时，还要注意保暖，培养良好的饮食习惯，注意食物的均衡搭配，不要过量食用火锅，要适当转变烹调的手...
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胃热首先要清胃火。 医生建议，胃热患者适宜多食用性质寒凉、具有清胃火和泻肠热等功能的食物，如豆腐、绿豆、苦瓜、白菜、芹菜、香蕉、梨等。另外，要少吃诸如胡椒、桂圆和茴香等辛辣温热性食物，以免助长胃热，加重病情。与胃寒相同的是，胃寒和胃热都是由于胃部不适应外部环境的变化而引起的不同症状，因此，在注意清胃火的同时，还要注意保暖，培养良好的饮食习惯，注意食物的均衡搭配，不要过量食用火锅，要适当转变烹调的手法，这样才能吃得健康不上火。
⑴ 以西瓜为代表的水果，如西瓜，苹果，梨，草莓等。 ⑵ 以绿豆为代表的主食类，如绿豆，大米，玉米等。 ⑶ 以鸭肉为代表的动物类食品，如鸭肉，猪肉，鸡蛋，大多数淡水鱼等。 ⑷ 以丝瓜为代表的蔬菜类，如丝瓜，黄瓜，白菜，蕃茄，大多数各种蔬菜等。 ⑸ 以豆腐为代表的豆腐，新鲜豆制品等。 ⑹ 牛奶有点上火，但对胃的保护作用大于它的付作用。不可不食。 ⑺ 绝对有上火或比上火更损害胃的...
⑴ 以西瓜为代表的水果，如西瓜，苹果，梨，草莓等。 ⑵ 以绿豆为代表的主食类，如绿豆，大米，玉米等。 ⑶ 以鸭肉为代表的动物类食品，如鸭肉，猪肉，鸡蛋，大多数淡水鱼等。 ⑷ 以丝瓜为代表的蔬菜类，如丝瓜，黄瓜，白菜，蕃茄，大多数各种蔬菜等。 ⑸ 以豆腐为代表的豆腐，新鲜豆制品等。 ⑹ 牛奶有点上火，但对胃的保护作用大于它的付作用。不可不食。 ⑺ 绝对有上火或比上火更损害胃的食品：各种酒，面包，方便面，咖啡，饼干，油炸食品，腌腊食品，市售成品食品。
