怎样能克服紧张?
怎样能克服紧张感
病情分析: 你好,我想你的紧张可能与你对自己的能力认可,引起的焦虑情绪。 指导意见: 1。坦然面对和接受自己的紧张,你应该想到自己的紧张是正常的。 2。做一些放松身心的活动,消除你的紧张和焦虑情绪。 3。每天坚持体育锻炼,可以缓解你的紧张感。 4。越害怕什么越要做什么,你害怕演讲,那你就多说,多练。
答:喜欢一个人会这样的``` 但是你要坦诚的去对待,真诚的和她相处比较好详情>>
问:想去做引产,是不是太晚了受不了欺骗,表面还跟我装傻,我一直一直那么信任他,太伤心...
答:生下来吧,都那么久了详情>>
答:心理分析:您好,珍惜你所拥有的生活,在此基础上去努力,让自己过得更充实,世界本来就是不平等的,不要埋怨自己拥有的太少,不要嫌弃自己拥有的不好。心理指导:建议你踏...详情>>