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意思,我还很年轻就长了很多白发了,怎么办,怎么样控制呢?听说调理可以白发转黑是吗
你好,像你叙述的这种情况,考虑多是由于长时间熬夜劳累或者工作压力大引起的白发多情况,也有可能是中医说的肾虚或者气血亏虚所致。 建议你选择服用七宝美髯丹缓解症状,也可食疗调理,多吃黑芝麻黑米黑豆大枣桂圆山药等滋补气血,补肾食物,有利于缓解症状。同时注意休息,保持想清楚。