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得了高血脂了该怎么办啊??得了高血脂了该怎么办啊?。
您好,高血脂主要是由于油脂性食物摄入过多,运动量少及机体脂质代谢异常导致,可没有任何症状,也可导致头痛头晕,乏力,犯困等症状,长期处于升高状态可导致心脑血管疾病的发生 建议您平时注意低脂饮食,适当的增加体育锻炼,保持心情愉悦,多食用蔬菜水果,同时可口服调脂药物如辛伐他汀或者血脂康治疗使血脂恢复正常,服药两个月后复查
饮食、运动治疗,目的是降低血浆胆固醇,保持均衡营养。运动和降低体重除有利于降低胆固醇外,还可使甘油三酯和高血压降低,增加HDL胆固醇。