请问我们这种经常需要使用电脑来工作的人群？您好，请问我们这种经常爱问知识人

请问我们这种经常需要使用电脑来工作的人群？

您好，请问我们这种经常需要使用电脑来工作的人群，怎么样才能保护好视力呢？我已经是近视患者了，这几年上上下下度数波动挺大的，有什么方法可以慢慢变好么？

罗***

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您好！每天把看电脑的时间平均分成几份，每一份大概是40~45分钟。中间需要间隔休息，休息10~15分钟。可以做做眼保健操，闭目养神，眺望远处等。如果您的度数波动较大，建议您到正规三甲医院眼科做检查，配一副合适的眼镜。

眼***

2014-10-10 13:53:15

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