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很喜欢吃各种酸菜,会有什么好处坏处?
大蒜是天然广谱抗菌物、是胆固醇克星、肝脏守护者、抑制肿瘤的卫士;常吃大蒜具有杀菌、解毒、抗癌、抗氧化、降血脂、减脂肪、延缓衰老、预防血栓等作用。每星期服用六瓣或以上的大蒜可促进健康。
土豆中含有大量的淀粉以及其他有机物质,对心脑血管疾病有预防作用;但是,反过来对胃口不好的人来说,容易加重症状,也容易使人发胖,尤其是吃炸薯条。