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腰经常有点累是怎么回事
你好这种情况多是腰椎间盘突出或腰肌劳损引起的,建议到医院做个腰椎的局部拍片检查,可以确诊或排除是腰椎间盘突出的原因 治疗可以使用中医膏药,针灸按摩牵引等方法治疗,中医膏药治疗这种病效果比较理想 平时的饮食上,多吃一些含钙量高的食物,如牛奶,奶制品,虾皮,海带,芝麻酱,豆制品也含有丰富的钙,经常吃,也有利于钙的补充,,注意营养结构 .
你好,可能是腰肌劳损或受凉引起的.建议热敷或理疗,每天晚上可用热水袋或热疗灵在疼痛部位热敷,也可口服药物通痹片或壮骨关节丸,肠溶阿司匹林和消炎痛等治疗.