高泌症的病因之一就是长期劳累、压抑、压力过大~~~~所以尽量不要劳累,也不要给自己太大压力,尽量保持愉快的心情~~~~
正常饮食没有特别需要注意的,生活作息尽量规律一些比较好~~~不论是有没有高泌症,运动都是好的,增强体质~~~
如果泌的指标高出正常值2倍以内,可以用中药去调理,去正规的中医院,喝汤药;高出正常值2倍以上的,就得用溴隐亭了,建议吃到怀孕~~~
另外,麦芽水(生/熟麦芽60g/天,煮水喝,麦芽卖中药的药店都有卖)对降泌也有一定作用,虽然效果因人而异的,但是没有副作用,也可以试试。建议停吃嗅隐亭。