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怎么样才能够快速排便大约有两个多星期没有排便了,请问有什么快速排便的方法吗?
病情分析:两个星期不大便是属于顽固性便秘,建议用番泻叶颗粒冲水饮用,配合肛门内塞肥皂条促进大便排出意见建议:平时注意避免久坐,注意多运动,需要多喝些蜂蜜水,多吃芝麻油,核桃,坚果和蔬菜,香蕉等食物促进肠道蠕动,
不要吃辛辣的饮食,多喝水,多吃蔬菜,多吃水果,每天早上喝一杯凉白开,半个小时后去厕所蹲着,即使没有便意也要蹲着,每天都这样,慢慢就会出现便意的,以后要养成每天一次大便的习惯就可以了。慢慢来不要着急,是需要一个过程的。