专家提出，夏季头痛的原因很多，一定弄清原因，切莫乱服药。头痛头晕常见原因有以下几种：
一是出汗过多造成的。如果不及时补充水分，会使人体血容量减少，大脑因此而供血不足，故而产生头痛。此类头痛称之为低颅压或低血压性头疼。
二是冷刺激。冷饮甘甜爽口，沁人心肺，但有些人开怀畅饮后即可产生头痛，这是因为热的口腔和胃粘膜经不住骤然而来的低温刺激，致使粘膜下血管发生痉挛，同时反射性地引起脑血管痉挛，该类头痛人们称之为冷饮性头痛。
三是一些人对闷热的环境，火辣辣的太阳有一种厌烦心理，
情绪低落，心烦意乱，会出现“情绪性头痛”。
尽管夏天头痛的原因较多，但究其原因均从不同途径减少了大脑赖以维持正常机能所必须的能量所致，防治夏季头痛的关键是满足大脑对能量的需求，不要经常服用止痛片来止痛
