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孕妇可以吃哪些补品,炖品
不需要特殊进补的,只要平时那样的均衡饮食就可以了
很多炖的东西都可以吃哦,比如鲫鱼汤,花生炖猪蹄
润康,啊,炖肉,各种肉都能吃
不需要我觉得,多吃绿色蔬菜水果和粗粮
可以吃点排骨,最好炖两个小时以上,营养会比较高,但也要注意营养均衡,其他食品也都要吃。
孕期建议不要过于大补 只要平时饮食均衡就好
其实只要孕妇胃口好,什么都吃,不用吃补品什么的。
只要不吃山楂桂圆大闸蟹辛辣食物就没事,其他都有什么忌口