白天让宝宝多运动,累了晚上自然会早睡的。
白天让他玩累点,晚上规定九点必须关灯上床睡觉,养成习惯慢慢就好。
让宝宝有生活规律吧,习惯是慢慢养成的。
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我家宝宝晚上关灯 自己玩会儿就睡了
大人要早点带着宝宝睡觉的,宝宝精力充沛的话,白天多跑动一下,晚上累了就自然睡得好了。
白天的时候让宝宝多做运动,午睡时间短一些。 那样宝宝睡得就会早一些了。
不用担心小孩子睡眠不足,孩子不象大人,还有什么心事,他瞌睡来的时候,你摇都摇不醒他,每个孩子的睡眠时间长短并不完全一样,这只是是个平均值。 不过你可以有意地改变他的作息规律。如果孩子经常时白天睡觉,晚上清醒,你可以在白天尽量让孩子多玩,午睡后尽早叫醒他,晚上才能睡的早。这样几天之后,孩子的生物钟就会调整过来,就能睡的早了
祝宝宝健康 快乐 永远幸福!
答：以前也是一样,就二个月的时候白天带他出去逛了满满一天街,回来后就变乖了,以前都是整夜要人抱的地上走才睡,一放也醒的。详情>>
