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这样才能减轻痛经症状呢? 如题
亲可以在月经来的前一周开始多喝红糖水,平时注意腹部保暖,别总是吃冷饮
经期少碰凉的,更不要吃凉的,喝点红糖水
多喝红糖水,抓些益母草喝
这个我也不太清楚啊,等其他妈妈看看有什么办法没.
平常注意保暖,可以吃点活血调经的药物,月经期吃点红糖水。