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夜里两点钟醒是怎么回事 夜里两点钟醒是怎么回事 最近总是夜里两点钟左右醒来 不知道是怎么回事 记得好像在哪看过中医里讲 晚上睡眠与身体脏器有关的 麻烦懂的朋友告诉一下 谢谢
亲可以睡前喝杯热牛奶,用热水泡泡脚,缓解疲劳,对睡眠也有帮助,不要有心里压力,会睡不着觉的