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请教一下孕妇吃红薯好吗？

 请教一下孕妇吃红薯好吗？最近大便不太顺畅，有些便秘了，平时便秘吃了红薯就能好。

烂*** | 2016-04-23 02:12:26

全部答案（共1个回答）

孕妇可以吃红薯啊,红薯里含有丰富的淀粉、膳食纤维、胡萝卜素、维生素a、b、c、e以及钾、铁、铜、硒、钙等10余种微量元素和亚油酸等,营养价值很丰富,其中的膳食纤维对治疗便秘很有帮助。

s*** | 2016-04-23 02:12:26 30 5 评论

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