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吃多了香蕉跟大蕉会胖吗、会不会拉肚子？

何*** | 2018-08-07 01:49:49

全部答案（共1个回答）

香蕉中还含有丰富的镁离子，能够扩充血管，降血压。香蕉还被称为“快乐水果”。它含有的色氨酸和维生素B，可以帮助大脑制造血清素，驱除冬日抑郁。睡觉前吃根香蕉，还有助安抚神经，促睡眠。可使人体内的脂肪分解,防止体态过胖,并使皮肤润滑柔嫩,这是因为苹果中营养成分可溶性大,易被吸收.

不*** | 2018-08-07 01:49:49 0 0 评论

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