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怀孕期间如何避免感冒? 现在正式感冒流行季节,再加上天气变化无常,孕妇本身抵抗力弱,非常容易患上感冒。 但是感冒容易给宝宝带来不良影响。 我怀孕第7周了,周围很多同事都感冒了,我很担心自己也会感冒,甚至发烧。 请问大家有没有适合孕妇的预防感冒的方法?谢谢!
不必那么担心,保持良好、轻松的心情很重要,尽量不要去人多的公共场所,如商场、超市、电影院;在室内时要保持空气的流通;勤洗手、脸;多饮白开水;适当的煅炼身体,如饭后散步;及时增减衣物;保证足够的睡眠,不要让自己有疲劳感。