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我被查出患有强迫症,采用很多方法治疗过,但是效果都不理想,这让我很是纠结啊
强迫症的发生会给患者带来很大的伤害。但是强迫症是可以治愈的,同时也需要患者及时发现并作出有效治疗。给患者提出以下几点建议: 1、不要过分追求完美,不要老是问自己我做得好吗,这样做行不行,别人会怎么看我等问题。只要用心去做了,不要在意别人的眼光,更不要对自己提出过高的要求,那样的话只能是适得其反。 2、建议患者在思考问题时,要学会接纳他人、不要钻牛角尖、学会适应环境而不要刻意改变环境。 3、做...
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强迫症的发生会给患者带来很大的伤害。但是强迫症是可以治愈的,同时也需要患者及时发现并作出有效治疗。给患者提出以下几点建议: 1、不要过分追求完美,不要老是问自己我做得好吗,这样做行不行,别人会怎么看我等问题。只要用心去做了,不要在意别人的眼光,更不要对自己提出过高的要求,那样的话只能是适得其反。 2、建议患者在思考问题时,要学会接纳他人、不要钻牛角尖、学会适应环境而不要刻意改变环境。 3、做事情要抱着一种欣赏、感受、体验快乐的心情和热情重视过程、不要过分重视结果。 4、对自己的个性特点和所患疾病有正确客观的认识,对现实状况有正确客观的判断。丢掉精神包袱,学习合理的应激处理方法,增强自信,以减轻其不确定感。 5.服用平虑解迫安神剂,帮助患者尽快摆脱强迫症的折磨。