这几种食材有生血黑发的功效，对消除黑眼圈没什么大用处。
黑眼圈是由于经常熬夜,情绪不稳定,眼部疲劳,衰老,静脉血管血流速度过于缓慢,眼部皮肤红血球细胞供氧不足,静脉血管中二氧化碳及代谢废物积累过多，形成慢性缺氧,血液较暗并形成滞流以及造成眼部色素沉着。
缓解消除黑眼圈需做到以下几点：
1、均衡饮食，多吃含丰富维他命C的水果；
2、做适量的有氧运动，增强心肺功能,促进血液循环，对减少黑眼圈的形成很有帮助。
3、黑眼圈冷热敷加按摩效果出众。有效赶走黑眼圈，温和地按摩眼睛周边的穴位，能刺激神经，促进血液循环，除静脉瘀塞，减轻血管显现的情况。
正确的方法是洗脸后，用热水巾敷于眼部，热气能促使眼下的血液流通，当毛巾冷却后再浸入热水更换；热敷十分钟后，更换冷水进行冷敷约一分钟，可有助血管收缩；完成后,涂上眼霜加以保湿。
