锻炼身体一定程度上可以，但平时的生活习惯一定要养好，不要为了工作而透支身体，任何工作都不值得你用身体去交换。
长跑能消耗人体脂肪，预防心血管疾病，使你的宝贝顺利的变成90度的高射炮。
长袍能减少前列腺充血，预防久坐引起的前列腺问题
长袍能增强肺活量，让你供氧顺畅耐力持久。
长袍能增强神经系统的灵敏度，
能增强小腿肌肉，让你看起来更性感~
当然我想第一条是最有用的，很多人在40岁之后就翘不起来原因就是脂肪带来的心血管问题。
问：我的第一次没出血，也不记得以前有什么意外伤害过那，为什么
答：这样的男人要他做个鬼！早离开早好！该醒悟了！详情>>
