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如何增强一个的耐心/毅力？

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想增强耐心，最好有时间去钓钓鱼，玩拼图魔方等，不仅能磨练你的耐力，还有省钱哦
毅力嘛，爬山了，每个城市附近或多或少都有山的，坚持每天或者每周去，锻炼身体锻炼毅力两不误，还有就是跑步了，只要坚持，你一定会成功的。

2018-05-17 04:25:03

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