一般来说,宝宝3岁前不适宜直接食用坚果类食品,这是因为坚果质地坚硬,宝宝不易嚼碎,也不易消化。坚果一般体积小,一不注意就有可能被呛入气管。 给2岁前的宝宝吃,可以把坚果炒熟碾成粉,放进粥里或糊里。如果是2~3岁的宝宝,可以把花生、板栗等去壳、煮烂,捣碎了吃。
适合2-3岁宝宝吃的4个坚果食谱 核桃仁蛋饼 原料:面粉50克,牛奶50克,鸡蛋1只,核桃仁30克,糖、油少许。 制作: ●核桃仁炒熟碾成细粉。 ●将面粉、牛奶、鸡蛋调匀,加入白糖少许,打成糊状。 ●平底锅加油烧热,倒入面糊摊成薄饼。 ●在九成熟的薄饼上撒上核桃粉,煎熟即可。
杏仁苹果豆腐羹 原料:豆腐3块,杏仁24粒,苹果1个,冬菇4只,精盐、油、白糖各少许,淀粉适量。 制作: ●将豆腐切成小块,置水中泡一下,捞出;冬菇洗净,切碎,搅成蓉,和豆腐煮开,加上盐、白糖,用淀粉调成芡汁,制成豆腐羹。 ●杏仁用温水泡一下,去皮;苹果洗净去皮切成粒,和杏仁一同搅成蓉。
●豆腐羹冷却后,加上杏仁、苹果糊,拌匀,即成杏仁苹果豆腐羹。 功效:富含蛋白质和铁质,常食可提高宝宝的免疫力,防止贫血。
最好是现在不要给宝宝吃哦
最好是不要,就算是给,也要搞成粉来给孩子吃。坚果类对这么大的孩子是个危险的食品。要吃就搞成粉。
最好不要,宝宝太小容易卡在嗓子里。
是可以 营养都很不错,不过不能这样直接给宝宝吃 ,捣碎了和粥一起吃。
可以吃的啊,吃点坚果对宝宝牙齿发育还有大脑都不错,孩子还小吃一点就可以了。
8个月的宝宝太小了,胃肠道还没有发育完善哦,不要吃坚果容易造成消化不良引起腹泻的,宝宝牙齿也没有长出来,不可以吃的
坚果太硬了吧,宝宝8个月才没几个牙齿,吃了消化不了啊。最好不要吃吧
最好不要吃吧,噎着麻烦。最好磨粉放辅食里给宝宝吃
最好是现磨地碎一些再给宝宝吃,毕竟宝宝的牙齿还不多不能讲坚果咬碎,对于坚果的营养吸收就有限了
答：一般来说，宝宝3岁前不适宜直接食用坚果类食品，这是因为坚果质地坚硬，宝宝不易嚼碎，也不易消化。坚果一般体积小，一不注意就有可能被呛入气管。 给2岁前的宝宝吃，可...详情>>
