不知道在平时给宝宝吃哪些东西可以预防宝宝消化不良啊？
宝宝最近消化不良了，不知道在平时给宝宝吃哪些东西可以预防宝宝消化不良啊？ 我姐姐家3岁的宝宝消化不良了，不知道在平时给宝宝吃哪些东西可以预防宝宝消化不良啊？
症状表现为断断续续地有上腹部不适或疼痛、饱胀、烧心(反酸)、嗳气等。常因胸闷、早饱感、腹胀等不适而不愿进食或尽量少进食,夜里也不易安睡,睡后常有恶梦。 平时饮食上要注意: 1。少吃油炸食物:因为这类食物不容易消化,会加重消化道负担,多吃会引起消化不良,还会使血脂增高,对健康不利。
2。少吃腌制食物:这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物,不宜多吃。 3。少吃生冷食物刺激性食物:生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用,容易引起腹泻或消化道炎症。 4。规律饮食:研究表明,有规律地进餐,定时定量,可形成条件反射,有助于消化腺的分泌,更利于消化。
5。定时定量:要做到每餐食量适度,每日3餐定时,到了规定时间,不管肚子饿不饿,都应主动进食,避免过饥或过饱。 6。温度适宜:饮食的温度应以“不烫不凉”为度。 7。细嚼慢咽:以减轻胃肠负担。对食物充分咀嚼次数愈多,随之分泌的唾液也愈多,对胃黏膜有保护作用。
8。饮水择时:最佳的饮水时间是晨起空腹时及每次进餐前1小时,餐后立即饮水会稀释胃液,用汤泡饭也会影响食物的消化。 9。注意防寒:胃部受凉后会使胃的功能受损,故要注意胃部保暖不要受寒。
消化不良是肠胃有益菌失调,补点益生菌
3岁的宝宝消化不良了,平时让宝宝喝红萝卜煮的汤水..就红萝卜,什么都别加。还有把萝卜切成丝,如果宝宝能吃下就更好了。红萝卜还有利与小孩通便,妈妈可以试着做一下
最近不要吃鸡蛋 肉之内
答：我给吃的思连康的益生菌,医院开的,但人家都说合生元的好详情>>
答：可能是消化不好，我宝宝小时也这样，给他吃点帮助消化的药，我宝宝那时吃的...详情>>
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答：双手赞同母乳喂养!妈妈们都加油吧!详情>>
答：颜色,大小之分,看到日常的东西就要给予讲,买本亲子游戏书就可以了详情>>
答：当孩子挖出湖泊和道路的时候，你就在一边帮着搭建一座屋子吧详情>>
