可以多喝鲫鱼汤,猪蹄汤这些
干黄花菜煮鲫鱼,非常下奶的
可以在煲汤的时候加点通草,可以煲鲫鱼汤,公鸡汤,猪蹄汤等,还有就是保持良好的心情,充足的睡眠
多吃些下奶的食物,鲫鱼汤啊,花生猪脚汤啊,多在饮食上调节一下,奶水不多,也要让宝宝多吸吸,这样子的话,能够刺激到乳腺呢,还有可以用毛巾热敷一下,注意不要烫到,还有是可以请催乳师按摩一下,也能管用,还有保证好的心情也很重要
答：花生煲豬蹄！鯰魚炖茄子，鮮筍黃善！详情>>
答：它在电缆电视的基础上，将分配网络的主干部分改为光缆，在各个服务节点处完成光电转换，再由同轴电缆将传输信号送到用户家里，可有效地实现Internet访问、电视点播...详情>>
答：高手 很难的问题详情>>
