苹果、香蕉可以使人心情愉悦。[/color]
中医药知识：香蕉
香蕉是我们常见的水果，但是您知道吗，香蕉几乎含有所有的维他命和矿物质，因此从香蕉中可以很容易地摄取各种营养素。多吃香蕉,不仅可以防止血压上升、肌肉痉挛、消除疲劳，还可以达到清热生津、润肠和减肥的功效；另外，最近的研究表明，香蕉还具有提高免疫力、预防癌症的效果。
看来，这价廉、易食、携带又方便的香蕉，是维持健康很好的营养素，可以称做是“神奇的水果”。
中医药知识：苹果
有一句谚语，说的是：“一天一苹果，医生远离我”。那接下来我就和您聊聊有关苹果的好处。 据荷兰医学家研究证明，每天吃１～２个苹果，患心脏病的危险可以减少一半。
此外，苹果中的苹果酸可以代谢热量，防止下半身肥胖；苹果中的可溶性纤维果胶可以解决便秘问题；而苹果的香气则可以使人变得精神轻松愉快，压抑感消失，并且有助于失眠患者较快地安静入睡。在这里我还要提醒您，吃苹果时一定要注意细嚼慢咽，因为如果一个苹果能够１５分钟以上吃完的话，苹果中的有机酸和果酸就可以把口腔中的细菌杀死了。
能够调节心情的食物
1。 忧郁的时候 = 吃点儿巧克力吧。巧克力能够安定人的情绪，使心情变得舒畅。
2。 伤心的时候 = 吃果冻或香蕉等柔软的食物。
3。
恐怖 = 食用花生酱，回忆幼年时光。
4。 感情散漫的时候 = 喝薄荷茶或吃薄荷糖能够集中你的精力。
5。 憋闷 = 烤土豆或烤面包片，面包中的碳水化合物可以防止血糖运动速度过快。
6。
嫉妒别人的时候 = 嫉妒别人的时候最好吃甜的食物，菠萝汁儿或梨汁儿等。
7。 孤独的时候 = 到外面和别人一起分享薯条，这样你就不会再孤独。
8。 执著 =这个时候最适合食用涂抹了辣味调料的点心。
9。
愤怒 = 伴着玫瑰香料，煮茶或土豆，这样会镇定你的心情。
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问：右侧睡觉抬头颈部痛而左侧睡觉抬头颈部不痛右侧睡觉抬头颈部痛而左侧睡觉抬头颈部不痛...
答：您的这个情况，如果是“一惯性”的，那要考虑是否颈锥有一侧骨质增生（颈锥病），如果是偶而的一次，那有可能是您“贪”凉而受到了冷气的刺激而产生的颈部肌肉痉挛或者是由...详情>>
问：输卵管不通怎么治疗问输卵管不通怎么治疗?我结婚三年了,但一直没有怀上小孩,到医院...
答：输卵管是一条弯曲的管腔，开口于子宫角两侧，外端游离，靠近卵巢，全长约8－15cm，在临床上，30%原发性不孕和80%继发性不孕是由于输卵管因素而造成。输卵管阻塞...详情>>
