癫痫之所以会时不时的发作，原因是多方面的，其中环境因素是最大的。当然睡眠因素和内分泌因素也是癫痫常见病因，所以我们要有好的作息时间，每天保证足够的睡眠。 癫痫常见病因主要表现在四个方面： 1.月经与内分泌因素 在生理因素中，内分泌腺特别是性腺功能对痫性发作有一定的影响，如有的女性患者仅在月经前期或经期中发作，有的在经前期发作较平日频繁。个别患者仅在妊娠期有发作称为妊娠期癫痫。甲亢病人或服用甲状腺素也能促成癫痫发作
。 2.睡眠与觉醒性周期因素 有些病人的发作和睡眠与觉醒周期密切相关。如有的病人仅在或大多在睡中或晨醒时发作。有的病人在白天发作。婴儿痉挛症的发作都是在睡眠中发生。精神运动癫痫(复杂的部分发作癫痫)亦在睡觉中发作。强直一阵挛性发作常在清晨刚醒时发作。有时持续少睡或疲劳可诱发癫痫发作。 3.遗传因素是癫痫常见病因之一 遗传因素可通过多种途径影响癫痫发作。如原发性癫痫病人有家族史者，其患病率比普通人群高6～10倍。某些遗传件疾病的基因控制是引起癫痫的原因，如进行性肌痉挛性癫痫等。此外，已发现有7个等位基因与癫痫发作有关，其不同发作类型患病率高于正常人群，如大作为32%～34%，失神发作为30%～35%，婴儿痉挛症为3%～3l%。 4.环境因素 对于个别病人，仅有某种特定的环境因素(大部分属于感觉刺激)就会促成发作，例如强光、闪光、看电视、某种声音、某种音乐、触及身体某处，某种动作或内脏感觉，强烈的情感或刺激如受惊、焦虑，某种心理活动如心算、阅读、下棋、甚至联想到某种诱发因素时均能导致发作。这种发作统称为反射性癫痫，大多表现为大发作、肌强直性或阵挛性发作。 对于这些癫痫常见病因，我们可以去预防，比如保持好的睡眠质量，在好的环境中生活和工作等。
