美白功效.再加上密糖,珍珠粉效果还更好.我平时都时这样做的.
主要是针对油性皮肤的,要是干性皮肤千万别用
牛奶加蛋清可以美白皮肤、收缩毛孔。
祛斑美白、收缩毛孔的功效。
很多人认为多吃营养的东西就会有营养。其实不然，人体所需的营养素有很多，都是通过对食物的吸收来获得的，不合理的饮食搭配会使食物中的营养素流失，所以，有时营养价值高的东西，如果吃法不当，也不会收到理想的效果。如人们在吃早餐时，把1杯牛奶加上2个鸡蛋作为营养早餐，表面看上去是一个很营养的食谱，蛋白质的含量很高，其实不然，让我们分析一下就知道了： 蛋白质、脂肪和碳水化合物都是人体所需的三大主要营养物质。
其中碳水化合物主要是供应热能的，在谷类中（也就是面食）含量最高。而脂肪作为人体的主要能量来源其正常代谢需靠碳水化合物的辅助，才能充分燃烧而被人体吸收。蛋白质也是如此，人体内糖（碳水化合物）充足时，机体首先利用糖供给热能，糖与蛋白质一起摄入，可增加三磷酸腺苷合成，有利于氨基酸的活化和蛋白质的合成，使氮在体内储留量增加，节约蛋白质的消耗，能够更好的维持人体组织的生长、修补和更新。
早餐完全不摄入碳水化合物，而只摄入鸡蛋、牛奶等高蛋白食物，很难使人体消化吸收从而得不到必需的热量和能量，这既是一种营养素的浪费，又使得体内氮平衡受到破坏，从而使机体遭受损失。如果在早餐中加入碳水化合物含量高的食物，即可避免上述情况的发生。
比如，牛奶与饼干、面包、馒头等一些面食，鸡蛋、小米粥或豆浆再加一些面食等等。这样的搭配才能促使食物的各种营养素被人体吸收，在人体内合成人体所需的蛋白质及各种氨基酸，从而获得充足的能量。 牛奶加鸡蛋 有人喜欢热的牛奶冲打生鸡蛋吃，认为可以补上加补，这种吃法是不卫生的。
原因有三： 1：鸡蛋没有熟透，蛋白质不易吸收． 2：生的鸡蛋中含有抗生物素蛋白，会防碍生物素在肠道内的吸收；抗胰蛋白酶因子还可抑制胰蛋白酶的活动。 3：生鸡蛋可能带有致病的沙门氏菌，这种细菌的杀灭需要一定的温度，仅仅靠牛奶的温度，细菌是不能全部杀灭的，食后会引起胃肠炎。
所以鸡蛋还是煮熟后吃吧．．．．．．．。
答：不能用鸭蛋，因为它味道腥而且容易导致皮肤过敏。 鸭蛋也是有护肤、美肤作用的食品。其美容作用略差于鸡蛋。详情>>
答：Internet发展史 国际互联网是美国高科技发展的结果，同时也是美国政府出于军事目的不得已而为之的产物。为了分散因遭遇外国核武器打击本国军事指挥控制系统所带来...详情>>
