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卵巢保养得好,可以使面部皮肤细腻光滑,白里透红,永葆韧性和弹性;促进生殖和机体健康,调节并分泌卵巢保养泌雌性荷尔蒙,提高两性生活质量;胸部丰满、紧实、圆润。经常食用富含植物性雌激素的食物,喝牛奶,多摄入鱼、虾等食物,多摄入蔬菜瓜果,维生素C、E以及胡萝卜素是抗衰老的最佳元素。同时可以用花 品 绣来保养。