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顺产产妇月子注意事项都有什么呢?要怎么样坐月子,身体才会恢复得快?
月子期间一定要注意休息,多吃一些补气血的食物,每天都要保证睡眠质量和睡眠时间。
您好,月子期间,平时要多注意休息,注意饮食,而且不可以受凉了。
正常的时候一定要注意,应该多吃一些清淡的食物,这时候你也可以多喝一些汤类的食物,这样的话都是有助于下奶的。平时的话一定要不要着凉了,不要碰凉水。