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秋季老人应吃什么呢？

秋季老人应吃什么呢？

漫*** | 2017-07-18 00:40:14

全部答案（共1个回答）

健康指导：建议饮食宜吃清淡有营养，容易消化，不偏食，营养要均衡，多吃含不饱和脂肪酸、糖类、维生素B、钙，锌，硒等丰富食物。诸如鲫鱼子,猪油、油条不宜；忌食干燥食物；避免食用动物性脂肪食品；如辣椒、辣酱、胡椒粉、咖啡 等少吃.

钱*** | 2017-07-18 00:40:14 30 9 评论

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