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性别:男 年龄:19 地区:山东 济南
避免长时间连续操作电脑,注意中间休息。要保持一个最适当的姿势,眼睛与屏幕的距离应在40~50厘米室内要保持良好的工作环境,如舒适的温度、清洁的空气等。电脑室内光线要适宜,不可过亮或过暗注意保持皮肤清洁电脑操作者应多吃些胡萝卜、白菜、豆芽、豆腐、红枣、以及牛奶、鸡蛋等