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要学会忍让对方,由自己做起,不去挑起争执,对方挑衅时要忍耐,或到外面走走,多试几次,你不与他回话,自然,他的怒气也会泄掉,再也火不起来,冷静下来后,相互就好好的谈,不应再过着吵闹的日子好了
所以你现在是得到了婚姻生活,却没有幸福,如果你真想挽回,你应该先控制和调整好自己的情绪,并且审视自己的不足,好好的调整自己的状态和方式,这样可以使你们的婚姻产生新的气氛,并且真正的去理解你的爱人。
合家欢情感咨询中心的老师做情感这一块很好,有多年的咨询经验,当然,蕞好是面对面交流,这样专家可综合来访者个人具体情况,提供一个更适用于来访者的建议。情感问题复杂多变,关键是看你自己的决心和毅力了。