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广州市哪里能治疗失眠

性别：男       年龄：39       地区：广东 广州

许*** | 2020-01-14 09:53:27

全部答案（共1个回答）

失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的，最好采取自然疗法，不要随便服用药物，药物可以扰乱睡眠的自然过程，可以使用放松训练或催眠CD，加强活动与锻炼，放松身心，对失眠有改善，提高睡眠质量。所以失眠可以相对的进行心理治疗的。治疗失眠建议可以去较为正规的医院进行就医。

刘*** | 2020-01-14 10:04:02 0 0 评论

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