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最近总是感觉晚上心里特别烦,睡在床行翻来覆去的,就是睡不着觉,而且早上起来感觉嘴巴很干,而且感觉舌头咸咸的,早上起来并没有吃什么东西啊,怎么嘴里会有咸味呢?这是怎么回事啊?
这个主要和天气炎热,有不良心理压力,经前或劳累,兴奋过度等而影响睡眠质量,这个可结合出现的时间及平时身体机能情况考虑 可以先配合安神补脑口服液等药物使用,观察睡眠质量的变化,同时也要注意保持良好生活饮食休息运动规律性,调整心态,多可恢复正常。