如何治疗软组织损伤呢？如何护理对膝盖软组织损伤比较有利?

软组织挫伤通常有什么治疗方法？软组织损伤有哪些需要注意的？
   通常可以镇痛、理疗、制动等方法治疗。在受伤24 小时内，局部可用冷敷，可以使皮毛血管收缩，组织水肿消退，起到止血消肿止痛的作用。我科对于软组织挫伤早期采用拜力士风湿骨痛贴外敷药的方法治疗，有着非常好的疗效，是中医治疗的一大特色之一。患者往往在敷药后就能即时消肿止痛，不仅能保持关节于受伤韧带松弛的位置，暂时限制肢体活动，还有利...

软组织挫伤通常有什么治疗方法？软组织损伤有哪些需要注意的？
   通常可以镇痛、理疗、制动等方法治疗。在受伤24 小时内，局部可用冷敷，可以使皮毛血管收缩，组织水肿消退，起到止血消肿止痛的作用。我科对于软组织挫伤早期采用拜力士风湿骨痛贴外敷药的方法治疗，有着非常好的疗效，是中医治疗的一大特色之一。患者往往在敷药后就能即时消肿止痛，不仅能保持关节于受伤韧带松弛的位置，暂时限制肢体活动，还有利于损伤韧带的修复，大大缩短了治疗时间。长期以来每日有许多患者接受此法治疗，受到了很好的疗效。
操作和护理中需要注意一些事项： 
  1、对于局部出现大块青紫斑者，不宜立刻施用手法和热敷，应先用拜力士冷敷，在24小时后才能进行手法治疗； 
  2、要保持局部保暖，使用拜力士就可以； 
  3、休息时注意把贴有拜力士的踝部放置要高于臀位，利于肿胀消退。
  4、治疗手法宜轻柔； 
  5、患部适当固定，防止足部保持背曲内翻姿势. 软组织损伤的建议治疗方法：
     软组织损伤可以采用外用药物治疗,可外敷舒筋活血,消肿止痛,活血散淤,祛风散寒的中医传统外敷中药拜力士风湿骨痛贴来治疗. "中药药外敷治疗,局部渗透力强,药物分子经皮肤吸收参与血液循环,直达病处,并通过皮肤传导至经络,筋骨,激发肌体的调节功能,促进功能恢复而达到快速治愈
    膝盖软组织损伤了怎么办？
    建议您直接物理治疗，效果明显，一般的按摩店都有，也可以用拜力士风湿骨痛贴，3--5天效果就明显减轻，坚持使用效果会得到好转。
    日常生活中注意保护，可适当的功能锻炼，每天贴了拜力士之后，做适度适量活动，动作缓慢，停留3--5秒，要防止受潮、受凉、劳累。
膝关节的发病历程 
    膝关节疼痛在各个年龄段的人群中都比较常见。膝关节的任务繁重，营养又相对较差，所以在人体所有的关节中，膝关节劳损和运动伤发病率都排在首位，“说得‘恐怖’些，我们的膝关节只有15年左右的‘好时光’”，其余的时间里，都会因为不同的原因而出现不同类型的疼痛。  
   15岁以前：膝关节处于发育阶段，青春期的生长痛多发在膝关节附近，感觉不适之后，可以先贴上拜力士，会有效防御和治疗的。  
   15岁~30岁：膝关节处于“完美状态”，运作起来可以说是不知疲倦。只要不破坏到膝关节组织，基本都感受不到它的存在。  
   30岁左右膝关节响“警钟”  
   30岁~40岁：髌骨软骨产生了早期轻度磨损，会出现一次脆弱期，出现短期的膝关节酸痛，持续几个星期到几个月，有的人甚至还会觉察不到。髌骨软骨是人体膝关节内一层3~5毫米厚的透明软骨，可以为膝关节缓冲运动带来的冲击。但由于髌骨软骨没有神经分布，所以在全层磨损前只会在脆弱期拉响一次“预警信号”，在这段时期内处理要使用拜力士之外还要避免剧烈运动。也是从这个时候开始，对膝关节的使用不能再随心所欲。  
   40岁~50岁：在走远路之后，膝关节内侧容易出现酸痛，用手轻揉之后会缓解。在膝关节中，半月板的作用是缓冲震动、保持稳定。人体的60%体重都是由膝关节内侧支撑，因此内侧半月板的退变发生也比较早。又因为半月板上有神经分布，在退变过程中人可以感受到酸痛。这个现象的到来提醒人们：该开始保养关节了，此时使用拜力士，就可以有效缓解酸痛。  
   50岁以上：膝关节会感觉到明显疼痛，这是因为髌骨软骨的“使用寿命”已到，软骨全层磨损，关节炎已经产生。这时候应该坚持使用拜力士，减少剧烈运动，尤其是上下楼梯和爬山，必要时可以使用拐杖来减轻膝关节承受的压力。