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久坐之后,对腰椎有什么影响,该怎么办
意见建议:长时间久坐,容易引起腰椎病的。因为影响血液循环。血流不通畅,是百病之源。所以要适当的活动锻炼身体,这是需要的,因为生命在于运动。坐了会儿,也需要活动活动。
你好,久坐可以使腰椎变形,会引起骨质增生、变性。
久坐对腰椎损害非常大,需要佩戴腰围带工作,进行俯卧位飞燕式腰背部肌肉功能锻炼。