一次性生活从性兴奋开始到性高潮结束一般理想的时间起码要持续1小时，甚至还要更长些，因为做爱是性爱的交流，包括了交合前的准备阶段(前戏)、交合、交合后的爱抚在内。如果性生活的意思单纯指“交合”，那么，时间就要短得多，一般来说只有几分钟(平均为4分钟)。这就是说，一次交合的持续时间只要达到1分钟以上，接近4分钟就完全可以使双方得到满足。插入后一般5分钟左右射精为好，太长了很上身体。
没一定的标准，自己感觉舒服就行 。
关键是看个人的体能了，时间有长有短，不能一概而论的，长的可达两三个小时，短的几分钟完事。 插入后如果男方有能力的话，最好是在女方也到达高潮后射精较为合适。如果男方没那个能力的话，那就能支持到哪时就算哪时吧！
插入后3分钟正常
这其实没有什么标准可言，就个人来讲，这与人的精神状态、心情、气氛、性生活频率、感受到的性刺激等等都有很大的关系，时间也会相差很大，从几分钟到几十分钟，这都属正常范围。
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