我的右脚脚踝4个月前打球扭伤了，大夫说韧带撕裂了！现在右脚踝比左边还有一点肿，担不是太明显了！走路正常，时间长了，会肿！现在大夫说不用药了，就是靠功能训练，提锺！想问问陈老师，是不是可以不用药了！晚上需要用温水泡脚嘛？功能训练完以后如果肿的话，是不是需要用冰敷，然后抬高！如果用药的话，用点什么药呢？？非常感谢！
脚踝扭伤多为韧带撕裂伤，名称很吓人，其实是很常见的问题，不必造成心理负担。损伤已经4个月的时间了，局部还有肿胀，是有一定的瘀血，也是韧带撕裂后收缩的组织，现在的情况不需要刻意的治疗，治疗刺激过多反而对恢复不利。只有在损伤急性期肿胀的情况下，才能采用冷敷的处理方式，对症选择处理方式很重要。现在进行提踵功能锻炼是没错的，在我的博客里面可以看到相关锻炼的说明。祝一切顺利！
