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我自从去年生了一场大病之后,我就患上了哮喘,现在每次只要一感冒,哮喘就会发作,呼吸难受,感觉很缺氧,而且胸口也难受,感觉自己快要窒息了一样。想得到怎样的帮助:请问哮喘怎么避免发作?
你好,(1)急性发作期应尽快缓解症状,祛痰消炎,改善肺换气功能. (2)寻找引发哮喘的诱因,使患者脱离过敏原. (3)缓解期患者应该积极参加适合自身的体育锻炼,提高机体的应激能力.锻炼要循序渐进,可从夏季用冷水洗脸,做简单深呼吸动作开始,再散步,然后小跑步,练气功,直至进行较大运动量的锻炼