楼主没说从哪里出发，就假设灰机灰昆明，早上到达吧DAY1到达昆明后可以自行根据时间来安排昆明市中心行程金马碧鸡坊、世博园（不感兴趣的话可以忽略）游览石林（最好报团，石林中景点各异，内容丰富，有个讲解比较好，另外石林离昆明驾车2个小时的路程，注意安排好行程）或者游览九乡叠虹桥景区为国家级风景名胜区（九乡以溶洞景观为主，距昆明90公里）下午如果返回昆明，可以在西山上欣赏日落，品农家小吃晚场乘火车至五朵金花的故乡——大理；DAY2乘车（40分钟车程）到大理古城，游览大理古城（古城周围有住宿，既近又方便，一晚上也就60块钱）、洋人街，游览天龙八部影视城（三塔和崇圣寺不好玩，120一张门票也死贵死贵的，但如果对南传上座部佛教感兴趣的话可以进去一观，崇圣寺是95年仿原址从建的，比较忠实的还原了当年崇圣寺的风貌），中餐后游览蝴蝶泉景区，记得要在14：30在蝴蝶泉桃源码头上游船（错过就只有等明天的船了），游览洱海（途游南诏风情岛、小普陀、观音阁，欣赏白族歌舞表演、免费品尝三道茶）17：30下游船，乘车回到旅店DAY3早餐后火车/汽车前往丽江（坐车时间长，但是途中可以去到鹤庆新华村，专门卖银器的地方，感觉比丽江古城里的东东好，火车2个小时到达丽江），到达丽江以后再古城里找假客栈，价格和大理古城旁边的客栈价格相仿，不要被老板忽悠了（客栈里的老板推荐你们去哪哪哪的，多考虑一下，不要太冲动了，另外，丽江古城是要收古维费的，一人80，这里要注意)，找好地方住了以后，游览古城，幕府（45块/人），晚上有丽水金沙表演，差不多180块/人，自己选择咯DAY4丽江BUS香格里拉（4个小时车程）：路上远眺长江第一湾（很漂亮的），11：30游览虎跳峡（游览90分钟，虎跳峡整个行程为徒步，来回需要这么多时间）。
15：30到香格里拉县城，歌洽热旺、藏药厂、嗡嘛措卡藏药文化城3店（都是卖药材的，可以去看一下），晚餐后可自愿自费参加梦幻香格里拉（演艺120分钟，价格150元/人）或藏民家访（演艺90分钟，价格80元/人，可自费品尝：烤全牛1200元/头、烤全羊1000元/只、烤乳猪600元/只、松茸炖鸡150元/只，我表示这些东西我都没吃过，当然这里尤其要注意的是，藏民的家访都是要钱的，热情是有原因的，如果进去了，想不给钱就出来，当心，藏民很团结，可能等会你就被包围了-_-）早餐后游览AAAA级风景名胜区——普达措国家森林公园（门票110元和景区环保车费80元（属都湖、碧塔海、霞给民族文化村），观赏茂密的原始森林公园，欣赏高原草原风观，出来以后对佛教感兴趣的话可以参观松赞林寺（有小布达拉宫之称，85块/人），如果还有兴趣的话，可以选择梅里徒步（这里不多展开，梅里徒步整个没一个星期搞不完了），或者是在纳帕海旁边搭帐篷，睡里面，在纳帕海9月-次年3月可以看到黑颈鹤（貌似只有云南和西藏有了），可以去石卡雪山玩，有全亚洲最长的脉动式索道DAY5返回丽江，早餐后前往玉龙雪山，中途可以游览东巴谷和东巴万圣园，进山费80，玉龙雪山大索道。
。。。。。170元（索道票150元，环保车20元，可到海拔4680米处）游览完毕以后可前往束河古镇。。。。。。 50元（在此可参加拉市海骑马划船加束河古镇一日游，既可逃门票，又可解决交通问题，邪恶的笑笑）DAY6，结束行程，火车至昆明，或者灰机直接灰回家祝旅行顺利^_^。
答：可以报团去旅行，一般可以是西海岸9天，费用在19000左右。还有就是每一地14天价格在2万左右。美加16天价格在26000左右。自由行的话根据时间来说机票往返1...详情>>
答：详情>>
答：抑郁，像感冒一样普遍？ 世界卫生组织调查显示，抑郁症发病率目前已经上升到了常见心理疾病的首位。据估计，大约有25%的女性和10%的男性遭受过抑郁症的困扰，约...详情>>
