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我这几天觉得气好像不足但是身体没什么不舒服就是气不足难受
健康指导:您好,如果这几天感觉有种中气不足的情况,建议你可以每天喝一些,大枣枸杞茶可以有效的补血补气,使身体有力气,还有就是平常注意饮食,多吃一些红色的食品红豆红枣阿胶枸杞,动物红肉动物血动物肝脏可以有效的补血养气,还可以服用一些人参来补气