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怎么样才能更好的预防眼底病
近距离用眼的时间不宜过长 ,每隔 45~60分钟要休息 10~ 15分钟;近距离用眼时的光线要适中;近距离的用眼姿势要正确;积极参加体育锻炼 ,增强体质;饮食要荤素搭配合理 ,不偏食 ,保证各种营养成分齐全均衡。