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南通怎样能让阴道变紧

怎么才能让它变紧？ 

下面变松了，怎么才能让它变紧？
如*** | 2018-03-16 03:47:45

好评回答

2018-03-16 08:05:59
十*** |2018-03-16 08:05:59 133 64 评论 
阴道松弛，是因为阴道壁肌肉组织和结缔组织韧性和弹性不好形成的现象，经常做仰卧起坐，俯卧撑，提肛收阴运动，就可以有效增强阴道壁的韧性和弹性，起到紧致效果，对提高性生活质量有益
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其他答案（共2个回答）

    2018-03-16 13:05:59 
  • 你好，可能是比较难，这种情况临床可以及时休息继续看医生检查，如可以顺其自然。提肛锻炼。
    落*** | 2018-03-16 13:05:59 114 72 评论
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    • 2018-03-16 07:05:59 
  • 阴道松弛可以通过锻炼骨盆肌肉，来增强阴道、肛门括约肌和骨盆肌肉的收缩力。比如深吸气，紧缩肛门10-15秒，然后深呼气，放松肛门。如此重复数次每天。    此锻炼方法对于阴道严重松弛者收效甚微，必要时可通过手术。建议如果手术请到正规的大医院进行求诊。
    七*** | 2018-03-16 07:05:59 146 66 评论
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