我总是紧张是怎么回事自己感觉并不害怕,有什么可以消除紧张的吗?
自己很想把那件事做好,我面对事时会有胆怯的感觉
仅仅是紧张就需要要学会锻炼自己,常常站在人群之中,常常对着镜子坦然的讲话!
但更加重要的是你要学会“面对自己”,失败、错误、做不好、别人的眼光、话语……都不重要,不要去在乎别人对你的看法,你是最棒的,我们不是在自欺欺人,而是真实的在面对一个上帝创造的完美的你,所以,面对自我是很大的功课!
有时我们很忌讳完美主义者的作风,我自己也是这样的问题,但是尽量要把自我放下来,有时候太完美了也是一种缺陷,所以我做的好与坏就无所谓了,因为重点是我做了,并且用心做了,虽然不完美,没有做好,但是我很高兴我把它做完了!
有时紧张是由胆怯而来,处理它需要肯去面对自己,有时候仅仅是紧张,那么就需要你不断的去锻炼自己,学会成长!!!!
希望对你有帮助
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