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我现在怀孕9周了,一点饭都吃不下,反应好大,体力差,老想吐, 我现在怀孕9周了,一点饭都吃不下,反应好大,体力差,老想吐,总是觉得好累,请问我该怎么办啊?吃什么可以增强我的体力的呢?唉,因为身体一直很弱,所以现在真是难受啊,我该怎么办啊?
吃点牛奶,豆浆,饼干之类的,芝麻糊也可以,等等都可以试试。当然主食也要吃,小米粥,黑米粥。为了宝宝多吃点。
我前四个月基本是吃什么吐什么,干饭吃在嘴里吞下下去,你尽量吃点汤汤水水的,反正捡自己爱吃的吃就好,不用太担心,祝好孕!
我孕9周时跟你差不多,也就吐的喉咙火烧一样就吃点西瓜躺床上了,第二天不痛了喉咙,就赶紧烧点面条吃下去以便有力气点,
怀孕初期食欲不振是很正常的反应,不用太担心,过了就好了。
吃点清淡的,想吃点什么就吃点什么,在坚持3,4周就好了