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吃完饭后感觉肚子胀有气排不出来,请问吃什么可以通气还经常便秘。
问题分析:腹胀、便秘需要控制饮食,不要喝酒,少吃油腻食物,少吃多餐,多吃蔬菜、水果补充维生素。意见建议:另外,如果便秘严重的,可以喝点蜂蜜水,吃香蕉,另外可以吃点番泻叶改变便秘,通气。