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贫血头晕怎么办,贫血导致头晕怎么回事?
你应该看看是什么性质的贫血啊~可以用红枣加冰糖煮水喝,多吃点猪肝,胡萝卜,带红衣的花生,黑豆炖乌鸡效果也不错。 还是建议你去检查,因为贫血分好多种,祝你早日康复~
你要补充一些补血的食物,也可以用铁锅做饭试试
贫血头晕是缺铁引起的,缺铁导致血红蛋白的数量降低,运输的二氧化碳和氧气无法正常代谢,所以会出现脑部头晕的症状,贫血要补铁,瘦肉、蛋类、动物肝脏、豆类、海带、木耳、香菇等都不错,主食中搭配来吃,红枣每天都坚持吃几个。贫血头晕的话你可以吃些补铁的铁之缘片,这个不仅可以改善头晕,还可以改善脸色,特别是脸色发黄或则发白没什么血气,吃一个月后就见效了,我以前贫血就吃过,推荐你试试。