橘子吃多了不好吗?
我现在怀孕5个月了,基本上有一个月了是每天都会吃一个橘子.香蕉.因为我知道孕妇要多吃水果,可我在网上查橘子吃多了会上火,还有就是小孩皮肤黑,得什么黄疸.是真的吗?吃橘子要适量,多少算适量呢,一天一个可以吗?
什么都是吃多了不好啊,,, 适量!!! 每天最多3个 多则有害 柑或橘虽然好吃，但每天吃柑橘别超过3个。 ◆ 每人每天所需的维生素Ｃ吃3个柑橘就已足够，吃多了反而对口腔、牙齿有害。 ◆ 柑橘含有叶红质，如果摄入过多，血中含量骤增并大量积存在皮肤内，使皮下脂肪丰富部位的皮肤，如手掌、手指、足掌、鼻唇沟及鼻孔边缘发黄。
◆ 中医认为桔子性温，多吃易上火，会出现口舌生疮、口干舌燥、咽喉干痛、大便秘结等症状。 ◆ 因桔子果肉中含有一定的有机酸，为避免其对胃粘膜产生刺激而引起不适，因此，最好不要空腹吃桔子。 ※柑橘不要与萝卜同食，也就是吃完白萝卜后不要立即吃橘子，若二者经常一同食用，会诱发或导致甲状腺肿。
※柑橘还不宜与牛奶同食，否则，柑橘中的果酸会使牛奶中的蛋白质凝固，不仅影响吸收，而且严重者还会出现腹胀、腹痛、腹泻等症状。因此，应在喝完牛奶1小时后才能吃柑橘。 桔子一身都是宝，生活中许多人吃橘子时，都喜欢将橘瓤外白色的筋络扯得一干二净，其实，这种吃法是不科学的。
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吃猕猴桃吧！既有营养，又帮助排便！
没有科学根据.新生儿都会有黄疸,早产儿略成严重.我怀孕的时候吃了好多小沙糖桔,宝宝皮肤很好. 我还听过,吃西红柿皮肤白,吃苹果皮肤水灵. 当然什么水果也不能吃太多,咳嗽的时候不能吃桔子,桔子生痰,桔皮是去痰的.换着吃嘛!
我马上就16W了；现在我每天吃一个苹果＋一个猕猴桃；或者一个苹果＋一个西红柿；呵呵 其它的水果都是偶尔吃一些；水果吃太多会血糖变高，也要控制，一天一份就足够了；
会上火哦！可能会便秘！
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