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为什么我早上起来感觉恶心、想吐、胸闷、口渴?怎么办 具体该吃些什么
您好,您这种情况是一般性的生理反应。其机理是:由于一夜的休息,你的口部粘膜经过长期气体交流,使原来湿润润的咽喉,逐渐变干燥,早上出现这些情况是十叧自然。您睡觉的姿势自己是看不到的,再加上房间干燥等,更是增加症状。 一般不要吃生冷、辛辣、刺激大的食物、减少味重的各种添加剂的使用,平常保持乐观向上的精神,不要计较琐碎小事。多喝水和各种水果等。睡觉前喝一杯开水,姿势一定要注意。只要您知道这一点,再加上平...
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您好,您这种情况是一般性的生理反应。其机理是:由于一夜的休息,你的口部粘膜经过长期气体交流,使原来湿润润的咽喉,逐渐变干燥,早上出现这些情况是十叧自然。您睡觉的姿势自己是看不到的,再加上房间干燥等,更是增加症状。 一般不要吃生冷、辛辣、刺激大的食物、减少味重的各种添加剂的使用,平常保持乐观向上的精神,不要计较琐碎小事。多喝水和各种水果等。睡觉前喝一杯开水,姿势一定要注意。只要您知道这一点,再加上平时注意,形成良好的习惯,一般很快会改变的。祝您精神愉快。